Recettes à la plancha
Voici la liste des recettes à la plancha que nous avons répertorié sur cuisine et saveur.
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- Préparation
- Difficulté
- Nb Pers.
- Classer par :
Encornets et brochettes de crevettes
- 24 crevettes,
- 1 citron vert,
- 25 g de tubercule de gingembre,
- 2 pointes de poudre de curry,
- 2 c. à soupe d’huile d’olive,
- 1/4 c. à café de poivre blanc en grains,
- 1/4 c. à café de poivre de Sichuan,
- 1/4 c. à café de baies roses,
- 1/4 c. à café de graines de coriandre,
- 1/4 c. à café de feuilles de thym,
- 150 g d’encornets,
- 1 c. à soupe d’huile d’olive,
- 1 pincée de piment en poudre,
- 1/4 c. à café de poivre de Sichuan,
- 1/4 c. à café de baies roses,
- Sel.
6 x 

25min
Filet de boeuf et sauce roquefort
- 6 tournedos de bœuf dans le filet,
- 150 g de roquefort,
- 100 g de crème fraîche épaisse,
- 1 c. à café de poivres mélangés concassés,
- 3 c. à soupe d’huile,
- Sel,
- poivre.
6 x 

15min
Langoustines et mangues à la vinaigrette de citron vert
- 24 langoustines crues,
- 3 mangues,
- 6 c. à soupe d’huile d’olive,
- 1 citron vert,
- 200 g de salades mélangées,
- Sel,
- poivre.
6 x 

10min
- 24 noix de saint jacques avec corail,
- 4 cubes de bouillon de volaille ( type Bouillon Kub),
- 10 gr de gingembre frais,
- 2 tiges de ciboule,
- 3 cuil à soupe d’huile d’olive,
- Sel,
- poivre.
6 x 

10min
Pavé de saumon grillé, légumes et flan de carotte
- 4 pavés de saumon,
- 4 carottes nouvelles,
- 4 belles asperges,
- 2 poireaux,
- 2 c. à soupe de crème fraîche épaisse,
- 2 c. à soupe d’huile d’olive,
- Sel, poivre,
- Pour le flan de carotte ,
- 6 grosses carottes,
- 2 œufs,
- 2 c. à soupe de crème fraîche,
- 10 cl de lait,
- Sel, poivre.
4 x 

45min
Pavés de bar grillés aux petits légumes
- 6 pavés de bar,
- 1 botte de carottes nouvelles,
- 1 botte de navets nouveaux,
- 3 petits poireaux,
- 300 g de pois gourmands,
- 6 tomates séchées,
- 30 cl de crème liquide,
- 1 petit bouquet de cerfeuil,
- Huile d’olive,
- Fleur de sel,
- Poivre du moulin.
6 x 

30min
- 6 pavés de saumon,
- 9 endives,
- 10 cl de café fort,
- 2 c. à soupe de cassonade,
- 50 g de beurre,
- 2 c. à soupe d’huile,
- 1 c. à soupe de persil ciselé,
- ½ c. à café de baies roses concassées,
- Sel,
- poivre.
6 x 

20min
- 6 carottes,
- 12 petits navets nouveaux,
- 24 asperges vertes,
- 6 steaks épais ou pavés de bœuf de 150 à 200 g chacun,
- 1 c. à soupe d’huile de pépins de raisins,
- 2 c. d’huile d’olive,
- 1 pincée de piment d’Espelette,
- Poivre du moulin,
- Fleur de sel,
- 1 bouquet de persil plat,
- 30 g de beurre.
6 x 

20min
